心寬診所

6月23日端午節（週六）休診 。

新增週四下午門診，預約電話 (06) 3131212  地址：台南市永康區中華路199號

在這個自己從小成長的故鄉，用自己的專業盡力的幫助需要的人們。一年來，形形色色的人步入心寬大門，我很深刻的一個體認--來求助的人，並不是所謂 "心靈脆弱，無法抗壓" ，而是 "勇敢堅強，面對問題"。 一個人得了感冒，長了癌症，有什麼需要羞於承認自己有問題，甚至逃避問題讓他變得更嚴重呢？但情緒上的困擾，卻常常讓我們有這樣的迷思。很幸運的，還是不少人願意跨過心寬前面的那個鴻溝，和我分享他的故事。從這些故事裡面，經常讓我感嘆，我們身上其實有著那麼多的力量，又何必先入為主的認定 : 接受別人的幫助=無能脆弱？

人跑不快卻發明了汽車，人不會飛卻實現了遨遊太空的夢想。或許你需要的只是一個幫助，就可以有機會挑戰屬於你自己為小的夢想，心寬與你同在。

各位朋友首先為很久沒更新部落格文章先向大家表達歉意， 多種因素的綜合加上最後的關鍵是， 一直在思索怎樣的文章可以真的為大家提供有用的幫助，就卡在這上面對於有些想法欲言又止地拖到今日。 但今日，看到一個驚悚又令人心疼的新聞，和幾日前來求診的患者有相似之處，讓我覺得有這責任必須要說些甚麼。我們可以先看到這責新聞出自於蘋果日報http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33918889/IssueID/20111228

還是請大家看完全文，大意是升學失利的哥哥，性格轉變為孤僻退縮，情緒易怒沒有安全感，家人早就建議他尋求專業幫忙卻遭拒絕。遺憾的在一次的劇烈衝突中，誤傷妹妹才後悔願意就醫。

http://www.youtube.com/watch?v=W1mX19q7RWE&feature=player_embedded

大家可以先看看這個連結，這則新聞報導，指出了現在還是有部份不肖藥局持續販售管制藥品（安眠藥），來源不明，藥名也不敢講，閃爍其詞，請問這樣的藥物，你敢買嗎？就算藥物品質沒有問題，吃進妳的身體裡面妳就放心嗎？藥房的老闆會願意為你的身體健康負責嗎？他們這些無良商人真的會替你擔心未來長期藥物成癮，藥物依賴嗎？

這部片子看完後，同場的觀眾紛紛發出聲響來表達心中的困惑，有些只是單純的聲音，苦笑，自言自語的說 "蛤~作完了?"

，或者趕緊抓著隔壁的人問 "到底是怎樣?死掉的到底是老大，老二還是老三?"

最近在Facebook 別人分享的新聞，引起了我很大的興趣，把他貼在下面

 http://scimage-news.blogspot.com/2011/06/blog-post_3445.html

有想過，如果你正在接受心理治療，會在意身邊朋友家人知道時的反應嗎?

當時在台北住院醫師其間接受精神分析訓練時，被要求必須同時也必須接受精神分析心理治療，一周三次佔去不少時間。是故朋友聚會找吃飯，婉拒時若老實說出等下要去心理治療，對於不了解的朋友來說，不論困惑、震驚成分各有多少，但幾乎都會流露出同情憐憫詢問:

Mike是個事業有成的企劃經理，公開的性向在台南小城裡的大公司一點都不是問題，並不只是因為Mike心胸開闊的坦蕩蕩，更因為他的工作能力與工作態度同樣出色。不管上司交付怎樣艱困刁難的工作，總是可以使命必達的完成，甚至其他同事偶爾凹他幫忙，他總是帶著微苦笑容的點頭答應。

"醫生，我失眠，但是我不要吃藥。"  這句話大概可以排的上來求診民眾的前三名常見要求。但，勇於說出不想吃藥的你，有毅力作的到下面的八點要求(超級八)嗎?

1. 固定作息，每天幾點睡幾點起床，不熬夜不賴床

剛陳列的原因，是屬於外在影響睡眠品質的因素，如果上述所有因素都篩選過不存在，那失眠的你就更需要找專業的醫師評估了。也就是以下我們要探討的是我們身體內部的因素導致失眠。

1.  身體疾患

你能睡嗎?你會睡嗎?你睡得好嗎?

這三個問句，對於創造生命的造物主來說，可能也無法回答。因為"失眠"這字應該不屬於內建於生物體內的程式。睡眠，和覓食，性慾同屬於生物最基本的生存本能，曾幾何時在人類持續演化，製造出文明社會後，這本能也受到了嚴重的挑戰。失眠，厭食症，性功能障礙等因應而生的疾患，被稱為文明病也不過分。

Love and other impossible pursuit 是原著的原文，impossible pursuit指的常常就是我們心中的情結，人生中最痛苦的事情，大概就不外乎是追求自己追求不到的東西。

  就像女主角，追求的是自己父親的愛，也就是戀父情結，當父親選擇因為離婚而離開女主角的成長生命，讓那樣的追求（不可能的）無法成功的昇華成為更高的人生目標。表面上她恨父親，恨那樣不負責任的男人，偏偏卻選擇上一個有婦之夫，或許這份愛情的確有外貌的渴求，內在的欣賞，但有多少的成份是-對於不可能的內心渴望-而導致的過分追求呢？意思是，或許這男人是個70分的對象，絕非完美，但一旦加上可以讓自己像是-再度擁有自己父親 這個優勢後，就變的不可自拔而瘋狂的愛。可惜這份愛，若不能從虛幻的過度理想化，過度夢幻化的童話故事，平安的降落到平凡，偶有刺激常有挫折的普通人生中，就像是片中接踵而來的困境，讓女主角沒辦法好好享受她渴求並且追求而來的幸福。也沒有辦法好好的表現出對繼子的愛，而那份愛是真的存在的。這樣的衝突或許在相對平穩的生活，並不明顯，也不造成困難。但痛失稚女就像是傾斜不動的翹翹板突然消失支點，不是大家一起自由落體落下，就是劇烈的在兩個極端鐘擺盪。

身體累了，妳 知道要休息--坐下來吧，躺下來吧，或許家裡買了台按摩椅，還有很多運動中心的水療券，市區裡也林立許多按摩中心任你挑選。疏壓一下吧，你安慰自己的身體，但心累了呢？ 

有多久，沒有停下腳步，看看自己正站在什麼地方，正朝著怎樣的方向，正駛著怎樣的速度。是在前進，還是後退，或者駐足不前或許同時繞著圈圈呢？

院長： 杜佳軒醫師

成大醫學系畢業