心寬診所

洪仲丘並不是壯烈犧牲的英雄，而是制度養成的魔鬼祭壇上的犧牲品。
如果你願意聽我繼續講下去，請先放下你我心中先入為主的觀念，暫時忘記批判的衝動，先看完下面的故事吧。
我們先從一個很有名的實驗-史丹佛監獄實驗  開始。1971年，心理學家菲利浦 金巴多博士 (Dr. Philip Zimbardo）在史丹佛大學裡面設計了一個很真實的實驗，他徵求了史丹佛大學學生來扮演監獄裡面 獄卒 和 囚犯 的兩種不同角色，目的在於觀察在人類對於被監禁的反應，以及監獄的權威對於被監禁者行為及心裡上的影響。當然，在分配當獄卒和囚犯兩種身份的時候，必須要平均隨機的分配，也就是說，本來獄卒和囚犯在實驗前的評估，心理狀態及人格特質上，甚至體格上並沒有太大的差異。結果實驗預計要進行的是兩週，卻被迫在第六天就終止了，因為，在短短的六天之內，獄卒不再是在扮演獄卒，而是真的變成獄卒--變得為了管理秩序不擇手段，甚至有虐待狂傾向。一開始只是為了展現威嚴的報數遊戲，漸漸的失控，加上了交互蹲跳，仰臥起坐，半夜突襲擾亂囚犯的睡眠，脫光囚犯衣服（等於侵犯囚犯身體，形同體罰），拿走他們的飯菜，把抗命的囚犯關禁閉，要求囚犯們去辱罵訕笑不合做的囚犯。一開始他們也有一些心裡掙扎，但是用 " 維持秩序"  和 "這些人就是罪有應得" 等理由，他們合理化自己的行為，甚至在準備上工的休息室，就開始討論今天應該要怎樣來整這些可惡的囚犯。而囚犯，想當然爾，他們會想反抗，一開始還有大規模的抗爭，還可以訕笑這些獄卒的權威，但在持續的虐待之下，後來僅僅剩下不合作運動-拒絕聽從羞辱他人的命令。甚至有囚犯出現精神恍惚，嚴重受虐的情緒障礙，而這名囚犯在實驗前可是被檢查確認心理狀態和其他人-包含獄卒和囚犯-一樣的健康。

各位朋友首先為很久沒更新部落格文章先向大家表達歉意， 多種因素的綜合加上最後的關鍵是， 一直在思索怎樣的文章可以真的為大家提供有用的幫助，就卡在這上面對於有些想法欲言又止地拖到今日。 但今日，看到一個驚悚又令人心疼的新聞，和幾日前來求診的患者有相似之處，讓我覺得有這責任必須要說些甚麼。我們可以先看到這責新聞出自於蘋果日報http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33918889/IssueID/20111228
還是請大家看完全文，大意是升學失利的哥哥，性格轉變為孤僻退縮，情緒易怒沒有安全感，家人早就建議他尋求專業幫忙卻遭拒絕。遺憾的在一次的劇烈衝突中，誤傷妹妹才後悔願意就醫。
文後訪問名醫，也是我們的同業前輩楊聰財醫師的分析種種，和我想提出來討論的問題方向很不同，畢竟去推斷這位沒見過的患者是甚麼診斷，甚至心理在想甚麼，這樣如同隔空抓藥緣木求魚，好像只讓大家滿足了看一個節目後的事後討論(如同那些犯罪節目後總愛加上一些對於犯罪者的心理分析)，或許是基於媒體需求，但我認為真正對大家會有幫助的是，從這個不幸事件我們可以得到些甚麼?

最近在Facebook 別人分享的新聞，引起了我很大的興趣，把他貼在下面
 http://scimage-news.blogspot.com/2011/06/blog-post_3445.html
近日，美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚于體內，對人體健康不利。
研究人員通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩種重要的化學物質，即腦啡肽複合物及催乳素，其僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。所以他們認為，眼淚能把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。
也有專家認為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外，善於啼哭也是一個重要因素。通常人們哭泣後，在情緒強度上會減低40%。反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉會影響身體健康。也就是說，強忍著眼淚就等於“自殺”。
但哭不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不能再哭，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒很敏感，憂愁悲傷或哭泣時間過長，胃的運動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。(鄧薇)