文/郭彥麟醫師 台南心寬診所 現代人常因壓力大作息以及飲食營養不均,自律神經失調問題也成為常見的問題之一 如何改善自律神經功能? 一規律作息,改善失眠: 自律神經失調會引發失眠,失眠也會繼續惡化自律神經的失衡 二有氧運動,接觸陽光: 持續緩和的運動慢跑游泳騎單車瑜珈...可提升HRV 避免在日落之後
摘自安平心寬診所 撰文者:周冠邑 心理師教練 本診所有提供身心平衡訓練課程,針對個案不同的症狀進行調整,透過醫師和專業教練合作來設計專屬於您的訓練計畫, 台南身心科診所推薦 身心症的患者或許會經常聽到醫師請你多運動但是我們要怎麼開始? 好不容易開始了又遇到一些障礙,怎麼解決?什麼才是對自己的症狀有幫
自律神經失調與你的距離,比你想像的還要短 日常實例1: 你知道嗎?在我恐慌焦慮發作的時候,根本沒辦法上課要不是強迫自己一直盯 著黑板,其實最想要的就是離開教室 那種感覺真的很不舒服,感覺心跳呼吸都很難受,都無法做好自己的事 日常實例2: 那天我出差開會,不知道是不是那陣子業務壓力的關係,就一直開始睡
孩子常常不專心?上課好像沒在聽?考試總是會粗心? 想知道孩子到底有沒有注意力的問題? 到大醫院總是大排長龍,等測驗等到天荒地老? 可以到心寬診所做 注意力測驗 囉 心寬診所引進克氏注意力持續度表現測驗的最新版本Conners CPT-3, 該測驗廣泛運用於注意力不足過動症ADHD的臨床研究, 也是各
想更了解孩子的學習優勢嗎? 想幫孩子打造適合的教育模式嗎? 想知道孩子的表現是否符合他的潛能呢? 可以到心寬診所做 智力測驗 囉 心寬診所採用兒童智力測驗最新版魏氏兒童智力量表第五版WISC-V 本測驗可用於鑑定智能資優智能障礙學習障礙等特殊兒童 也可評估一般兒童學習潛力預測學業成就,了解學習困難之
姓名:戴瀅純 學歷:中國醫藥大學中西醫學士 經歷:成大醫院精神科住院醫師總醫師 台大醫院兒童青少年精神科研修醫師 成大醫院精神科兒童青少年精神科主治醫師 專長:焦慮憂鬱自律神經失調注意力不足過動症自閉症青少年情緒障礙同志與性別不安
謝函潔醫師 主治項目: 頭痛頭暈失眠 神經痛神經病變 巴金森氏症 手部顫抖 成大醫學系畢業 成大醫院神經內科住院醫師 衛福部台南醫院神經內科主治醫師 成大醫院斗六分院神經內科主治醫師 成大醫院神經部主治醫師 神經科專科醫師 台灣腦中風學會會員 台灣動作障礙學會會員 台灣頭痛學會會員
俞翔元醫師 成大醫學系畢業 成大醫院精神部住院醫師 成大醫院精神部總醫師暨專科醫師 成大醫院斗六分院精神暨長期照護部主治醫師 專長:焦慮憂鬱症思覺失調症及躁鬱症失眠 其他原生家庭或情緒困擾之諮商正念或放鬆技巧訓練
